ダイエット始めました。

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   おいしそう！

ヘルシーな食材を集めてみました。 もやしえのき梅わかめ和え。 レンジ2分 、味付けは 白だしのみ です。 ※めんつゆでも良いと思います。 ┃ 5分ください。 洗って切って、 白だしをふってレンジにかけて、 梅干しと乾燥わかめを混ぜて完成。 5分かかるかかからないか… ボウルいっぱいできますが、1人でペロリです。 ※塩分に注意⚠️ もう1品に、ダイエット飯にどうぞ。 ┃ 詳しいレシピはこちら↓↓ ......

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