薬膳の基本 #2 熱を冷ます食べものとは？

薬膳の基本 #2 熱を冷ます食べものとは？
  1. おいしそう！

前回「温熱性」の食べ物を紹介しましたが、今日は「寒涼性」の食べ物を紹介します。 寒涼性の食べもの 例えば、下の […]...

胡桃の庭・Emiko さん

胡桃の庭・Emiko さん

国際中医薬膳師。 家族の「おいしい〜」が聞きたくて、時間はなくても気持ちを入れて作る毎日。 薬膳は冷え・髪・更年期エイジングケアを専門に、体質改善のための薬膳講座を開講しています。