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☆牛肉と九条葱のさっと煮☆ ・牛肉(しゃぶしゃぶ用) 1シート ・九条葱 2本 ・なす 1本 ・しめじ 1/2株 ・人参 2/3本 ・ピーマン 2個 ・生姜 1かけ ・アスパラ 2本 ・こんにゃく 1枚 ・酒 50cc ・しょうゆ 50cc 1.葱となすは縦に長さ3?、人参は短冊切り、生姜は千切り、 アスパラは斜め切り、牛肉は2?くらいに切っておく 2.鍋になす、にんじ......
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