鶏ハムと　鶏肉とさつまいもとこんにゃく煮レシピあり

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おいしそう！

（この記事は前日に予約投稿しました）１０日（木）エコー検査でしたなんとも無かったでしたと報告できたらいいなと思いながら予約投稿してます（ちょっと痛い所自覚症状あるので不安でした）かなりハマった ★鶏ハム２人分鶏胸肉１枚塩小さじ１/２鶏胸肉は皮と筋を取り除いて塩をふるそしてラップに乗せくるくると巻く両端をねじってくくる沸騰しているお鍋に入れる火を消す......