こんばんは。
今日は先日に引き続きお肉の代用品についての説明です。
今回は「車麩」です。
麩は関東の方にはあまりなじみのない食材かも知れませんが、関西ではすき焼きやお吸い物など日常的に使われています。
原材料は小麦グルテン。乾物ですので、保存食とてしても最適です。
車麩のてりやきのレシピです。
【車麩の照り焼き丼】
材料(2人分)
車麩 3個
長ネギ 1本
調味・・・
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マクロビオティックを8年前から実践しています!!働きながらも、マクロビオティックを上手に取り入れるコツを日々の生活の中の出来事からお伝えしていきます!!