陰陽体質チェック＆雑穀料理

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おいしそう！

今日は7月10日の赤坂 l'Atelier ifd （ラトリエ・アイエフディー）でのマクロビオティック?Uのクラスののお知らせです。今回のテーマは陰陽体質・体調チェック＆雑穀料理です。自分自身の体質を知ることによって、あなたに合ったマクロビオティックの取り入れ方のコツをお教えします。雑穀たっぷりのお料理では、穀物をたくさんとることができるので身体を中庸にしてくれます。・・・ ...