一日5,000歩いています・・・・筋力の衰えの予防です!!

一日5,000歩いています・・・・筋力の衰えの予防です!!
  1. おいしそう！

  国は五月六日までを新型コロナウイルスによる感染予防の為、自宅に自粛期間の新たな挑戦を国民に知らせた。 だが、食材を買い求めたり、かかりつけの病院に行ったり、薬局で薬を処方してもらったり、筋力低下を極力、抑える為に、 散歩やウォーキング......

ＩＶＹおじさんさん

ＩＶＹおじさんさん

リタイア14年目の今、男子厨房に入るべしを実践中です。作るものは何でもイタリアンになります。