☆新じゃがとゴーヤスパムのバター醤油ペパー煮 / 19日の朝ごはん☆ レシピあり

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おいしそう！

★★★レシピ★★★ ■材料（2～3人分）・新じゃがいも（じゃがいも）……小4～5個・ゴーヤ……1/2本・スパム……100g（1/3缶程度）・水……カップ1と1/2 ・酒、醤油……各大さじ1 ・バター……大さじ1 ・GABANホワイトペパー＜パウダー＞……適量 ■作り方 1）新じゃがいもは洗って皮付きのまま食べやすい大きさに切る。ゴーヤは縦半分に切りワタと種を......