人と比べるのをやめたい！比べて落ち込む時の対処法

人と比べるのをやめたい！比べて落ち込む時の対処法
  1. おいしそう！

  ー人と比べて落ち込んでしまうー 人一倍劣等感の強いあなたには そんなことがよくあるかもしれません。 このブログの読者さんは HSPさんや毒親育ちさんが多いのでね。   しかし、 他人と自分を比べて落ち込むことは さほどメリットのない行為だし 自己肯定感も下がるばかり。 劣等感を消そうとして 相手の欠点や粗を探そうと 醜い自分が出てきて 嫌になったりもしませんか。   私も、ついこないだまで ......