お弁当11（ハート）

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おいしそう！

【今日のもあみランチ♪】気合いを入れました！トマトの切り方を変えるだけで「ハート」形☆ 買う時に形を選べるようなら意識してみてください。【えびフライ】衣をつけて揚げる。事前に解凍してください。【ほうれん草の胡麻和え】ほうれん草を茹でて、甘めの味付けですりゴマ和え。【きゅうりとちくわの酢の物】ビワミンhttp://www.biwamin.jp/index.phpをそのまま使った味付け......