マクロビオティックレシピかぼちゃごはん

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おいしそう！

かぼちゃって、おいしいしボリュームがあるので、ついお料理に使ってしまうことが多いのですが、我が家では続けてかぼちゃを食べすぎないように気をつけています。下の娘は赤ちゃんの時、生後１ヶ月たっても黄だんがあり、なんとなく黄色い顔をしていました。家に来てくれた保健婦さんは、「母乳の子特有の黄だんだと思うから大丈夫」と言っていたのですが、心配だったので、肝臓に効くというしじみエキスを作って私が飲んだりして......