おいしいベジハンバーグマクロビオティックレシピ

1

おいしそう！

ベジハンバーグには蓮根をたくさん使うもの、穀物を入れるもの、豆腐を使うものなど様々なレシピがあります。何でもごちゃごちゃ入れて小麦粉で固めちゃえば、なんとなくハンバーグっぽくなっちゃうっていうようなものなのですが、今回ご紹介するのは、より本物のハンバーグッぽい、おいしいベジハンバーグです。いろいろ試作してみて、これはイケル！という自信作です。［材料］５?６個分Ａにんにく・・・・少々（すりおろす）玉......