生理を快適に楽しく

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おいしそう！

女性の生理の周期はよく月の満ち欠けの周期にたとえられます。マクロビオティックでは、月の満ち欠けの周期は２８日ですが、それと生理の周期が一致すると自然界の陰陽と体の陰陽が一致して体にストレスがなく、快適でいられると言われています。新月の時に排卵し、受精が行われなければ１４日後の満月の時に生理になります。そして、その後、また１４日かけて新しい排卵への準備をする、というリズムを繰り返します。新月から満月......