3月の運動とダイエット記録

今月は先月に比べ、水泳中心に行きました。ということで運動記録。妻との週末ウォーキング・・・・・・・・・・・2日間約60分水泳・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・6日間 12キロ子供とサッカー観戦・・・・・・・・・・・・・・2回子供......

チャレンジマンさん