コロナ太り対策!?

コロナ太り対策!?
  1. おいしそう!

  STAY HOME週間、いかがお過ごしですか? 運動不足でコロナ太りになりそう〜 と   「5分間のジャンピング運動で約1kmのウォーキングに相当 体幹が鍛えられ姿勢がよくなる」 というので以前から気になっていたトランポリン! ジムもお休みなので運動不足解消にポイントで購入! 3分で息切れ。太ももガクガク。 これは本当に有酸素運動になるかも!? 心配していた騒音と天井にぶつかるかという問題は......