今日の朝ごはん＝２５品目＝

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おいしそう！

なんかやる気出ない朝は、あまり手をかけずに多品目とる朝ごはん＜多品目サラダ＞レタス・モロヘイヤ・きゅうり・ブロッコリ・トマト・みょうが・ちくわ冷蔵庫にある野菜やサラダに使えそうなものをどんどん切っていきます。（モロヘイヤは湯通しします）あとは好きなドレッシングをかけるだけ。＜味噌汁＞かぼちゃ・たまねぎ・わかめかぼちゃとたまねぎは味噌汁に入れると甘いので、元気がでます♪糖分効果？＜ご......