1日1㎏、2日で2㎏も夢じゃない! 春の塩抜きダイエットクラスのお知らせです

1日1㎏、2日で2㎏も夢じゃない! 春の塩抜きダイエットクラスのお知らせです
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    おいしそう!

スタジオレッスンでお問い合わせが多いのはなんといってもこれ、来週もやります、塩抜きダイエットクラスです! ダイエットにはいろいろありますが、お腹いっぱい食べながら1日1㎏、2日で2㎏ダウンする方もザラ。ルールはただひとつ! 調理に塩分を使わないことだけ。塩だけじゃなく、しょうゆも味噌もケチャップもソースも、もちろんめんつゆも使わないのですが、塩抜きダイエットの本を2015年に出版して以来、研究を......

庄司いずみ(izumimirun)さん

庄司いずみ(izumimirun)さん

レシピを考えるのが趣味のベジタリアンです。ひらめきだけで作ってるので、「おいしい♪」と感動してもすぐ忘れてしまいがち。せっかく思いついたレシピを覚えておくために、日々の野菜ごはんを記録しています。