カフェ風エスニック丼

カフェ風エスニック丼
  1. おいしそう!

レシピ(2人分) 豚肉・・・120g(ブレンダー等で挽肉にするか挽肉使ってください) むきえび・・・100g 玉ねぎ・・・1個 ニンニク・・・ひとかけ キノコ・・・1/2パック 卵・・・1個 牛乳・・・大2 レタス・・・4枚 ☆ナンプラー・・・大1 ☆お酢・・・小1 ☆酒・・・大1,5 ☆ハチミツ・・・小1 ☆オイスターソース・・・小1/2 ☆唐辛子・・・一本 パクチーor水菜・・・適宜 ごはん・......

まめこさん

まめこさん

美容とダイエットとへの関心から料理にはまってったまめこです。 ただいま栄養士の資格をとろうと学校に通っている26歳です。 ダイエッターでも安心して食べられるマクロビっぽい食べてキレイになれるとことんヘルシー系料理と 友達や家族や彼氏に作って喜ばれる早くできておいしい一般ウケ料理を作ってます。 リスペクトしている料理研究家は浜内千波さんです。