アジのマリネ

アジのマリネ
  1. おいしそう！

レシピ（２人分） あじ・・２尾 玉ねぎ・・・１/４ トマト・・・１個 セロリ・・・１／４本 パプリカ・・・１/４個 酢・・・１／４カップ ☆りんご酢・・・大３（普通の酢でも可） ☆ハチミツ・・・小２ ☆塩・・・小１/４強 ☆レモン汁・ ☆オリーブ油・・・小２ ☆胡椒・・・少々 作り方 ?あじを三枚におろし、一口大に切り、酢１/４カップに１０分つけ、酢じめにする。 ?玉ねぎ、セロリはスライス、パプリ......

まめこさん

まめこさん

美容とダイエットとへの関心から料理にはまってったまめこです。 ただいま栄養士の資格をとろうと学校に通っている26歳です。 ダイエッターでも安心して食べられるマクロビっぽい食べてキレイになれるとことんヘルシー系料理と 友達や家族や彼氏に作って喜ばれる早くできておいしい一般ウケ料理を作ってます。 リスペクトしている料理研究家は浜内千波さんです。