牛肉とかぼちゃのゴマ煮

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おいしそう！

最近スタッフとして働き始めたカフェ茶の間で日替わりランチをやらせてもらえるという話が。それに向けて考えたメニュー牛肉とかぼちゃのゴマ煮レシピ（２?3人分）・かぼちゃ・・・３５０ｇ・しらたき・・・１/2パック・まいたけ・・・５０ｇ・牛肉薄切り・・・１５０ｇ☆しょうゆ・・・小２☆みりん・・・小２☆しょうが・・・すりおろして適宜・ごま油orサラダ油・・・小２★水・・・1/2カップ★砂糖・・・小2★しょう......

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: まめこさん

美容とダイエットとへの関心から料理にはまってったまめこです。ただいま栄養士の資格をとろうと学校に通っている26歳です。ダイエッターでも安心して食べられるマクロビっぽい食べてキレイになれるとことんヘルシー系料理と友達や家族や彼氏に作って喜ばれる早くできておいしい一般ウケ料理を作ってます。リスペクトしている料理研究家は浜内千波さんです。