玄米甘酒　マクロビスイーツ

玄米甘酒　マクロビスイーツ
  1. おいしそう！

玄米甘酒つくってみました。そのままでもおいしいですが砂糖の代わりの甘みとして使ってノンシュガーのヘルシースイーツが作れます。マクロビスイーツのレシピにはよくでてくる玄米甘酒。マクロ食品は高いので自作。作り方玄米（玄米もち米でも）１/2カップ水3カップこうじ９０ｇ（スーパーで売ってます。）?お粥を炊く。炊き方圧力鍋に水とお米を入れて中火にかける。沸騰してきたら蓋をして強火。圧がかかったら弱火で15分......

まめこさん

まめこさん

美容とダイエットとへの関心から料理にはまってったまめこです。 ただいま栄養士の資格をとろうと学校に通っている26歳です。 ダイエッターでも安心して食べられるマクロビっぽい食べてキレイになれるとことんヘルシー系料理と 友達や家族や彼氏に作って喜ばれる早くできておいしい一般ウケ料理を作ってます。 リスペクトしている料理研究家は浜内千波さんです。