カキ雑炊

カキ雑炊
  1. おいしそう！

シンプル☆ヘルシーカキ雑炊カキの旨味を生かしてシンプルな味付けで。きのこも入ってヘルシーだよ。レシピ（２人分）カキ１パックえのき1/2パックしいたけ２枚しょうが少々炊いたご飯２００ｇくらい卵１コ☆だし汁1と１/2カップ（３００ｃｃ）※水３００＋ほんだし小１でも可☆酒大２☆しょうゆ大１と小１小ネギ適宜?カキは塩水でやさしく洗って水が黒ずんだらザルにあげておく。エノキは根元とぎりぎりで切ってほぐして２......

まめこさん

まめこさん

美容とダイエットとへの関心から料理にはまってったまめこです。 ただいま栄養士の資格をとろうと学校に通っている26歳です。 ダイエッターでも安心して食べられるマクロビっぽい食べてキレイになれるとことんヘルシー系料理と 友達や家族や彼氏に作って喜ばれる早くできておいしい一般ウケ料理を作ってます。 リスペクトしている料理研究家は浜内千波さんです。