カブの白いポタージュ

カブの白いポタージュ
  1. おいしそう！

玄米ごはんでとろみをつけたカブの白いポタージュ・カブ小３個（２００ｇ）・玉ねぎ1/4個・オリーブ油大１・だし汁（干ししいたけと昆布）２００ｍｌ・豆乳２００ｍｌ・玄米ごはん４０ｇ・塩小1/2・パセリ適宜 ?鍋にオリーブ油をしき、玉ねぎとカブ塩をいれて炒める。➁だし汁と玄米ごはんを入れて１０分煮る。?豆乳をいれてブレンダー等で滑らかになるまで混ぜる。?パセリを散らす。↓の白いレシピブログ......

まめこさん

まめこさん

美容とダイエットとへの関心から料理にはまってったまめこです。 ただいま栄養士の資格をとろうと学校に通っている26歳です。 ダイエッターでも安心して食べられるマクロビっぽい食べてキレイになれるとことんヘルシー系料理と 友達や家族や彼氏に作って喜ばれる早くできておいしい一般ウケ料理を作ってます。 リスペクトしている料理研究家は浜内千波さんです。