アボなっとま丼

アボなっとま丼
  1. おいしそう！

アボなっとま丼玄米ごはん納豆長いもアボカドトマトネギスプラウト＜タレ＞ごま油小２ハチミツ小２オイスターソース小１しょうゆ大２すりごま小２しょうが（すりおろし）少々にんにく（すりおろし）少々...

まめこさん

まめこさん

美容とダイエットとへの関心から料理にはまってったまめこです。 ただいま栄養士の資格をとろうと学校に通っている26歳です。 ダイエッターでも安心して食べられるマクロビっぽい食べてキレイになれるとことんヘルシー系料理と 友達や家族や彼氏に作って喜ばれる早くできておいしい一般ウケ料理を作ってます。 リスペクトしている料理研究家は浜内千波さんです。