みょうがの鶏そぼろ混ぜ寿司

みょうがの鶏そぼろ混ぜ寿司
  1. おいしそう！

☆みょうが酢☆みょうが３個酢１００ｍｌはちみつ大２塩小１１沸騰したお湯でみょうがを４０秒茹で、ザルに上げて冷ます。２酢とはちみつと塩を混ぜ茹でたみょうがを漬ける。３０分ほどおくと赤色に変化する。☆混ぜ寿司☆（二人分）とりささみ１００ｇしょうが１/4片きび砂糖小1/2みりん大２しょうゆ大２酒大１きゅうり１本甘酢漬けのみょうが２個玄米ごはん３００ｇ ※玄米１合＋麦大１で炊くみょうが酢大２しそ２枚みょう......

まめこさん

まめこさん

美容とダイエットとへの関心から料理にはまってったまめこです。 ただいま栄養士の資格をとろうと学校に通っている26歳です。 ダイエッターでも安心して食べられるマクロビっぽい食べてキレイになれるとことんヘルシー系料理と 友達や家族や彼氏に作って喜ばれる早くできておいしい一般ウケ料理を作ってます。 リスペクトしている料理研究家は浜内千波さんです。