ごぼうサラダ

ごぼうサラダ
  1. おいしそう！

お惣菜の定番ゴボウサラダゴボウ１本２００ｇくらい人参1/3本しょうゆ小２☆白すりゴマ大２☆マヨネーズ大１と1/2☆ヨーグルト大１と１/2☆塩ひとつまみ☆酢小１☆きび砂糖小１?鍋に湯を沸かす。人参は千切りにする。ゴボウはたわしでよく洗う。斜めに薄切りにした後千切り。?沸騰した湯に酢を適宜いれ、ゴボウ、人参を入れて少し硬めにゆでる。２?３分?ザルにとり、水気を切って熱いうちに味が染みるようにしょうゆで......

まめこさん

まめこさん

美容とダイエットとへの関心から料理にはまってったまめこです。 ただいま栄養士の資格をとろうと学校に通っている26歳です。 ダイエッターでも安心して食べられるマクロビっぽい食べてキレイになれるとことんヘルシー系料理と 友達や家族や彼氏に作って喜ばれる早くできておいしい一般ウケ料理を作ってます。 リスペクトしている料理研究家は浜内千波さんです。