さんまのしょうが煮

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おいしそう！

圧力鍋のおかげで15分煮るだけで、缶詰みたいに骨までぱくぱく食べられる☆さんまのしょうが煮レシピ（2人×２回分）さんま・・・３尾?４尾しょうが・・・１片だし汁（or水）・・・１カップ酒・・・大３しょうゆ・・・大２と小１酢・・・大２みりん・・・大２砂糖・・・大１昆布・・・１０センチ赤唐辛子・・・１本ごぼう・・・１本梅干・・・１個 ?さんまは洗って、頭をおとし4つに切って割り箸等......

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: まめこさん

美容とダイエットとへの関心から料理にはまってったまめこです。ただいま栄養士の資格をとろうと学校に通っている26歳です。ダイエッターでも安心して食べられるマクロビっぽい食べてキレイになれるとことんヘルシー系料理と友達や家族や彼氏に作って喜ばれる早くできておいしい一般ウケ料理を作ってます。リスペクトしている料理研究家は浜内千波さんです。