豆乳とろろで☆白菜のクリーム煮

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おいしそう！

豆乳とろろ白菜のクリーム煮レシピ白菜３００ｇ（日に干しておくいたもののほうが旨味が濃縮されておいしい。）塩小１/4茹で塩豚４０ｇ（鶏ハムとかでもつくります。）ブロッコリー７０ｇ昆布だし２００ｍｌ（水に昆布をいれて一晩おいたもの）鶏がらスープの素小１長いも２００ｇ豆乳２００ｍｌコショウ少々?@白菜は芯の方は削ぎ切り、葉はざく切りにする。鍋に芯の方から入れて炒め、しんなりしたら葉も加......

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: まめこさん

美容とダイエットとへの関心から料理にはまってったまめこです。ただいま栄養士の資格をとろうと学校に通っている26歳です。ダイエッターでも安心して食べられるマクロビっぽい食べてキレイになれるとことんヘルシー系料理と友達や家族や彼氏に作って喜ばれる早くできておいしい一般ウケ料理を作ってます。リスペクトしている料理研究家は浜内千波さんです。