簡単☆ローストビーフ

簡単☆ローストビーフ
  1. おいしそう！

クリスマスも正月も☆簡単だけど御馳走☆ローストビーフ脂の多い牛肉もローストビーフにすると余分な脂が抜けてヘルシー。お肉は脂のすくないモモ肉で。オーストラリア産の牛肉は比較的草を食べているので脂が少ない赤身。値段も１００ｇ９８円とお安い。レシピ牛モモ塊肉 ５００ｇ〜６００ｇ塩 小１〜小１と1/2コショウ たっぷりめ（あればローズマリーやローリエなどハーブ お好みで） ＜一緒に焼く野菜＞かぼちゃ、玉ね......

まめこさん

まめこさん

美容とダイエットとへの関心から料理にはまってったまめこです。 ただいま栄養士の資格をとろうと学校に通っている26歳です。 ダイエッターでも安心して食べられるマクロビっぽい食べてキレイになれるとことんヘルシー系料理と 友達や家族や彼氏に作って喜ばれる早くできておいしい一般ウケ料理を作ってます。 リスペクトしている料理研究家は浜内千波さんです。