ヘルシーおせち☆田づくり

ヘルシーおせち☆田づくり
  1. おいしそう！

中華スナック風田作りごまめ ５０ｇピーナッツ ３０ｇはちみつ 小２オイスターソース 小１と1/2白すりゴマ 小２?@フライパンにオーブンシートをしいて弱火で１０分ごまめとピーナッツを煎る。ごまめがポッキっと折れるくらい乾燥すればok※レンジでやるときはオーブンシートに広げて２分加熱 ?Aオイスターソースとはちみつを加えて混ぜ、さらにすりごまを混ぜて、からめてパリッとさせる。※レンジでやるときは混ぜ......

まめこさん

まめこさん

美容とダイエットとへの関心から料理にはまってったまめこです。 ただいま栄養士の資格をとろうと学校に通っている26歳です。 ダイエッターでも安心して食べられるマクロビっぽい食べてキレイになれるとことんヘルシー系料理と 友達や家族や彼氏に作って喜ばれる早くできておいしい一般ウケ料理を作ってます。 リスペクトしている料理研究家は浜内千波さんです。