プレミアム登録してから食事ごとにアドバイスが読めてPFCバランスが毎日順調お菓子も1日のカロリーの目安を超えたら、AI栄養士に「今日はお菓子を食べすぎちゃいましたか?」なんて聞かれるので意識して1日の目安......
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糖質オフのレシピと、家族用の普通レシピ、時々キャラ弁レシピ更新中(*^O^*)
料理に関しては学生のころ和食店でホールのバイトしながらたまに厨房もお手伝い。
部活は家庭科部でスイーツばっかり作ってました^_^;
メインは楽天レシピ中心にクックパッドとレシピブログなど活用させて頂いています。
ブログは「ズボラ主婦の糖質制限レシピ」宜しくお願いします♪http://bit.ly/LgLDna