【ダイエット】健康のためダイエットはじめました166〜168日目

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おいしそう！

こんにちは😃 お越しいただき、ありがとうございます花粉症来ないな、と思っていたらここ数日目は痒いし鼻は詰まるし、となってきました。でも、例年に比べてやはり軽いのですよ。関東地方は来年の倍の花粉量というから、やはり少しは体質が改善されているのかも。体重もここ三四日は維持しております。朝ごはんご飯、味噌汁、かまぼこ、菜花、青汁昼ごはん食パン、菜花、......