先月のダイエット日記の中で、
2か月後の今頃は、
高温期であっても1kg減を目指したい、
と書きましたが、
ひと月早く目標達成できたようです。
現在の体重は
56.4kg
でも油断はできない。
まず、つい2年程前までは、
55kg台であっても、
「やばい太ったぁ」と焦っていたのだから、
56kgは十分にデブの域。
あと、今は梅雨直前で、
一番ジメジメしていて、
おのずと食欲がなくしやすい時期。
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とにかく美食好き!美食とは奥が深い!!美食があるとこ笑顔が生まれる。美食があれば喧嘩もしない。そう、美食は愛を育みます(^o^)