朝ごはん　９月１１日（木）

    『朝ごはん』 ◆ ソーセージロール ◆ きんぴら ◆ モロヘイヤ ◆ 蒸キャベツ ◆ 秋刀魚のつみれ汁 ◆ ふりかけ玄米      魚肉ソーセージは適当な長さに切って桂むきあいだにマッシュポテト（北あかり牛乳チーズ塩・胡椒）を巻いて......

こんにちは夜は食べ歩きや呑んだくれが中心の日記ですがその分、朝はしっかり食べるようにしています。美味しい朝から元気にはじめましょう〜!!

miiさん