朝ごはん　１０月１６日（木）

  『朝ごはん』 ◆ 秋刀魚の塩焼き ◆ 大根の醤油煮刻み納豆和え ◆ ほうれん草お浸し ◆ 栗ごはん（おこわ） ◆ 林檎（秋映）      旬の秋刀魚を塩焼きで 大根御出汁・お醤油・お酒に味醂・美味しく煮たら最後に刻み納豆でサッと和えて刻み葱をトッピング&n......

こんにちは夜は食べ歩きや呑んだくれが中心の日記ですがその分、朝はしっかり食べるようにしています。美味しい朝から元気にはじめましょう〜!!

miiさん