朝ごはん　１０月２７日（月）

  『朝ごはん』 ◆ 秋鮭の粕漬け ◆ ほうれん草紅葉和え  ◆ お味噌汁（里芋・葱） ◆ 牡蠣飯（玄米） ◆ 山形県産洋梨のヨーグルトかけ   秋鮭を（酒粕・味噌・砂糖酒・味醂）に漬け込んでこんがり焼きます  下味をつけた茹でほうれん草、玉子におろし人参を混ぜた炒り玉......

こんにちは夜は食べ歩きや呑んだくれが中心の日記ですがその分、朝はしっかり食べるようにしています。美味しい朝から元気にはじめましょう〜!!

miiさん