朝ごはん　１０月１７日（月）

  『朝ごぱん』  ◆ オムレツ（ほうれん草・本しめじ・ニンジングラッセ） ◆ お野菜たっぷりスープ ◆ 胡麻入りミルクブレッド ◆さわし柿     マヨネーズ入りオムレツマヨネーズの油でフライパンにくっつきにくいのお砂糖や塩・胡椒でお好みの味付けにハーブを入れても○ ......

こんにちは夜は食べ歩きや呑んだくれが中心の日記ですがその分、朝はしっかり食べるようにしています。美味しい朝から元気にはじめましょう〜!!

miiさん