朝ごはん　１2月１7日（水）

  『朝ごはん』 ◆ 青森産帆立貝焼き ◆ 五目豆（大豆・牛蒡・蓮根・蒟蒻・人参） ◆ お味噌汁（セロリ・もやし・油揚） ◆ 玄米 ◆ 柿ヨーグルト     ホタテ貝食べやすく切って酒塩胡椒トマトソース（ケチャップ）マヨネーズにパン粉オリーブ油（バター）オーブンでこんがり彩りにパ......

こんにちは夜は食べ歩きや呑んだくれが中心の日記ですがその分、朝はしっかり食べるようにしています。美味しい朝から元気にはじめましょう〜!!

miiさん