朝ごはん　１１月１３日（金）

  『朝ごはん』   ◆ 鮪の葱焼き （メバチ鮪サク・葱）ブロッコリー カリフラワー ミニトマト  ◆ ひじき煮 （ひじき・人参・隠元・油揚） ◆ 韮たま汁 （卵・韮・油揚） ◆ 玄米     &nb......

こんにちは夜は食べ歩きや呑んだくれが中心の日記ですがその分、朝はしっかり食べるようにしています。美味しい朝から元気にはじめましょう〜!!

miiさん