朝ごはん　１１月１９日（木）

  『朝ごはん』   ◆ 紅葉焼き （塩鯖・山芋・人参・卵白・コーン・ブロッコリー・青海苔）カリカリ蓮根  ◆  ヒジキ煮 （ひじき・浅利・人参・大豆） ◆ ぼいるキャベツ  ◆ お味噌汁 （安納芋・葱） ◆ 玄米   ......

こんにちは夜は食べ歩きや呑んだくれが中心の日記ですがその分、朝はしっかり食べるようにしています。美味しい朝から元気にはじめましょう〜!!

miiさん