朝ごはん　１２月２１日（月）

  『朝ごはん』  ◆ ネギトロとろろ （ネギトロ・長芋・雌株海草ＭＩＸ・トマト） ◆ うの花 （おから・人参・牛蒡きくらげ・薩摩あげ・ほうれん草・葱） ◆ ほうれん草の納豆和え （ほうれん草・納豆） ◆ 味噌汁 （玉葱・じゃが芋）  ◆ 玄米  ◆......

こんにちは夜は食べ歩きや呑んだくれが中心の日記ですがその分、朝はしっかり食べるようにしています。美味しい朝から元気にはじめましょう〜!!

miiさん