きっと主食で損してる。

きっと主食で損してる。
  1. おいしそう！

前回の記事で、割と皆様の反応がよかったもので、 調子に乗って書いてます。 前回の記事は、これ。 白い食パン＝白米ではない。 でね、 今日は、 「きっと主食で損してる。」 という話。 損してんな〜〜。 って、私、よく思います。 どういうことかというと、 白い米、 白いパン 白い蕎麦 それらを食べてる人を見たり、 自分もそれだけ食べたりすると、 主食で栄養摂らないで、 ただ空腹を満たすだけになってる......