タラのホイル焼き

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おいしそう！

タラのホイル焼き材料にんじん・たまねぎ・タラ(白身魚）塩・胡椒・マーガリン・アルミホイル作り方にんじん・たまねぎは、千切りにして油で炒め塩・胡椒をふりマーガリンで味け。タラに、塩を軽くふり、アルミホイルにをのせ、その上にタラをのせまたその上にをのせタラをサンドして包み焼きグリル中火で１５分焼きます。ほうれん草とささみの卵とじ材料ほうれん草・ささみ・たまご・ダシ・ミリン・醤油作り方......