『栄養と料理』を買ってみた

0

おいしそう！

こんばんは、aiです。『栄養の勉強をする』というのを今年の目標のひとつにしています。せっかく料理をするんだから、「効率よく栄養を摂取するためにコレとコレは一緒がいい」とか、「体がこんな調子の時はこういうのを食べたほうがいい」とかを知っておきたいと思ったのです。試験直前に結構がんばれるタイプなので、栄養系の資格取得についても調べてみたのですが、栄養士さんって昼間の学校に少なくとも２年通わ......