バランスを整えるヨガと食

バランスを整えるヨガと食
  1. おいしそう！

ifdでは、‘食べる’ という行為とそれにまつわる全てのモノやコトを通して、もっと‘楽しく幸せで気持ちの良い生活’ をおくるにはどうしたらいいかを考え、カタチにして参ります。2022年よりオンラインヨガクラスが始まりました。 楽しく幸せで気持ちの良い生活をおくるためのご提案として、食だけでなく、 運動と休養が必要だと感じております。 運動的要素と休養的要素のどちらも備えられたヨガをオンラ......