朝こねても簡単♪　胡麻味噌鶏バーグのお弁当レシピあり

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おいしそう！

火曜日、今週最初のお弁当は鶏バーグです。鶏ひき肉があれば簡単に出来るのでオススメです。他はお野菜たっぷりのお弁当になりました。ごはん（野菜ふりかけ）小松菜と人参のナムル大根の浅漬け胡麻味噌鶏バーグ卵焼きピーマンとしらすの醤油炒めプチトマト胡麻味噌鶏バーグは鶏ひき肉に塩コショウ、長ネギみじん切りおろし生姜、味噌を入れて粘りが出るまで練ってごま油をつけた手......