ＢＬＴサンドの朝食と　牛肉ゴロゴロカレーと　令和ゴルフ対決…暑っ（汗）♪

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おいしそう！

朝食　　　　ＢＬＴサンド胚芽食パンで　Ｂ（ベーコン）　Ｌ（レタス）　Ｔ　（トマトでなくタマゴ）　サンド　ブルーベリーヨーグルト　　バナナ　デコポン　シードレス小松菜スムージー珈琲半熟のオムレツ状にした卵を挟むのが好きでも　好きだったサンドイッチ用のマスタードが　最近みかけなくなってちょっと凹んでる　軽く焼いて、ホットサンドに　　　昨日の晩ご飯は　… ......