レシピブログ
今話題のミスユニバースジャパン公式栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさんが 書いた 「世界一の美女になるダイエット」 の本買いました。 この本読んでびっっくり。なんと今口にしているものが、10年後の自分をつくるとのこと。 どんなにエステへ行っても、どんなに高い美容液をつけようとも、 なにを食べているかで、どんな体になるか決まってくるんですって。 (たしかにカップラーメンやファーストフードを食......
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