「仏・伊」　スパイシートマトソース♪　by まりあーな（９/８）

姉のまりあーなです＾＾【『スパイシートマトソース♪』のレシピ】・玉ねぎ中１個（みじん切り）・にんじん中１本（みじん切り）・カットホールトマト缶１個・ウスターソース大１・ケチャップ大１・チキ）ンスープの素大２（無添加タイプ使用。コンソメでもよし）・てんさい糖・・・ ...

オット・ワタシ・長女（小２）・次女（小１）・三女（０歳）　授かり婚で２０１０年からステップアップファミリーとして再スタート体育大出身のオットの「がっつり弁」を中心に綴っています。妊婦なのでゆるーく化学調味料無添加生活を心がけています。

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