芽ひじきと切干大根のさっと炊き　　と　彼べんとう　by まりあーな　（９/２８）

芽ひじきと切干大根のさっと炊き　　と　彼べんとう　by まりあーな　（９/２８）
  1. おいしそう！

姉のまりあーなです＾＾ ★｡*･.*芽ひじきと切干大根のさっと炊き おぼえがき*･｡*★ ・芽ひじき ４０?c （ぬるま湯で１０分もどす） ・切干大根 ２０?c （水で１０分もどす） ・大豆の水煮缶 ７０?c ・にんじん 中１本（千切り） ・油揚げ １枚 （千切り） ・冷凍いんげん ５本 （千切り） ・太白ごま油 大さじ１＆仕上げの適量 ・だし汁 ・・・ ...

■　２７　■さん

■　２７　■さん

オット・ワタシ・長女（小２）・次女（小１）・三女（０歳）　 授かり婚で２０１０年からステップアップファミリーとして再スタート 体育大出身のオットの「がっつり弁」を中心に綴っています。 妊婦なのでゆるーく化学調味料無添加生活を心がけています。